33procent.nl helpt je om in 90 dagen
op 3 levensgebieden échte groei te
realiseren met de kracht van
wetenschap, AI en community.
Geen vage beloftes. Geen eindeloze to-do lijsten. Gewoon een helder systeem dat werkt.
Vul een korte vragenlijst in over 7 levensgebieden. Je krijgt een eerlijke score per gebied, zo weet je precies waar je staat.
Jouw startpuntKies maximaal 3 levensgebieden voor de komende 90 dagen. De mAIndful Monk helpt je die doelen écht SMART te maken, specifiek, meetbaar en haalbaar.
Wetenschappelijk bewezen focusDe Monk maakt een planning op maat. Jij hoeft alleen nog af te vinken. Elke dag een kleine stap, 90 dagen lang.
Consistentie wintNa 90 dagen meet je opnieuw. Je scores zijn gestegen. Je kiest 3 nieuwe doelen. Zo groei je elke ronde naar de beste versie van jezelf.
Eindeloze groeiOnderzoek toont aan dat deze 7 levensgebieden. Als ze in balans zijn, de grootste kans op geluk en welzijn geven. 33procent.nl brengt ze voor jou in kaart.
Je hoeft ze niet allemaal tegelijk aan te pakken. Kies waar jij nu de meeste winst kunt behalen.
Wie zijn doelen opschrijft, vergroot de kans op succes al met 20% ten opzichte van mensen die het alleen denken.
Door je doelen te delen met anderen stijgt die kans naar 33%. Dat is de kracht achter 33procent.nl
Niet te kort, niet te lang. 90 dagen is wetenschappelijk gezien de optimale periode voor duurzame gedragsverandering.
De mAIndful Monk is meer dan een chatbot. Hij begrijpt jouw doelen, stelt de juiste vragen en begeleidt je elke dag opnieuw, zonder oordeel, altijd beschikbaar.
Vaag voornemen? De Monk stelt de juiste vragen totdat jouw doel specifiek, meetbaar en haalbaar is.
Op basis van jouw doelen en leven maakt de Monk een realistische 90-dagenplanning.
Check-ins, aanmoedigingen en slimme adviezen, de Monk houdt jou scherp. Jouw data? Alleen van jou.
"Eindelijk een app die niet alleen zegt 'stel doelen' maar me écht helpt om te begrijpen waar ik sta en waar ik naartoe wil."
"De combinatie van wetenschap en die Monk-avatar maakt het persoonlijk en leuk. Ik kijk er naar uit om te starten zodra het live is."
"Dat 33% principe sloeg bij mij direct in. Ik ben altijd goed in doelen stellen maar nooit in het volhouden. Dit gaat dat veranderen."
Schrijf je in voor de wachtlijst en krijg als eerste toegang wanneer de app live gaat.
🔒 Geen spam. Je kunt je altijd uitschrijven.